Kuidas valida madrats, mis sobib sinu kehale?

Madratsi valimine on otsus, mis mõjutab sind järgmised 7–10 aastat. See ei ole lihtsalt madrats magamiseks, vaid panus oma tervisesse, une kvaliteeti ja igapäevasesse töövõimesse. Kui tunned hommikuti pinget, lihased valutavad või ärkad öösel sageli, on aeg madrats välja vahetada.

Nõuandeid jagab Mobecor mööblipoodide disainer-konsultant.

Miks madratsi valimine on raskem, kui arvata võiks?

Madratseid müüvad poed pakuvad sadu valikuid: vedrumadratsid, vahtmadratsid, mäluvahtmadratsid ja ortopeedilised madratsid. Numbrid ning tehnilised andmed võivad ajada segadusse. Kas 1000 vedrut on parem kui 500? Kas 25 cm kõrgune madrats on mugavam kui 20 cm?
Tõde on lihtne. Parim madrats on see, mis sobib sinu kehale ja magamisharjumustele.

Kuidas sinu keha annab märku valest madratsist?

Enne kui lähed poodi uut madratsit ostma, vasta ausalt. Kas ärkad hommikul õla või puusa tuimusega? See tähendab, et madrats ei toeta külili magamist piisavalt. Külili magajad vajavad madratsit, mis laseb õlal ja puusal vajuda, kuid hoiab selgroo sirge.

Kas tunned alaseljas pinget või valu? Su madrats võib olla kas liiga kõva või liiga pehme. Selili magajad vajavad tasakaalustatud tuge, mis toetab alaselja loomulikku kumerust.

Kas partner äratab sind iga kord, kui liigub? Probleem on madratsi vedrustuses. Pocket-vedrudega madratsid või vahtmadratsid isoleerivad liikumist paremini kui tavalised Bonnell-vedrudega madratsid.

Madratsi tüübid – lihtne ülevaade

• Vedrumadratsid on klassika: hingavad hästi ja püsivad suvel jahedamad. Sobivad neile, kes hindavad traditsioonilist tuge ja õhuringlust.
• Pocket-vedrudega madratsid on vaiksemad. Iga vedru on pakitud eraldi riidest taskusse, sellest ka nimi pocket.
• Bonnell-vedrudega mudelid põhinevad süsteemil, kus kõik vedrud on omavahel metalltraadiga ühendatud. See moodustab ühe suure ühtse võrgustiku.
• Vahtmadratsid, sh mäluvahtmadratsid, kohanduvad kehakujuga, ei võngu ja on väga vaiksed.
• Hübriidmadratsites on kombineeritud vedrud ja vaht, mis annab kokku parimate omaduste segu, kuid on tavaliselt kallim.
• Lateksmadratsid on looduslikud, vastupidavad ja sobivad allergikutele. Kvaliteetne valik, kuid ka kõrgema hinnaga.

Kuidas valida õige jäikusega madrats?

Unusta müüt, et kõvem madrats on seljale tervislikum!

• Liiga jäik madrats jätab alaselja alla tühimiku ja lihased peavad kogu öö tööd tegema.
• Liiga pehme madrats vajub aga läbi ja selgroog jääb valesse asendisse.
• Õige madrats hoiab selgroo loomulikult sirge ja jaotab kehakaalu ühtlaselt. 
• Kehakaal mõjutab samuti: raskem inimene vajab jäigemat tuge, kergem inimene saab hakkama pehmemaga.

Madrats ei ole toode, mida saab valida viie minutiga

Kui külastad Mobecori kauplusi Võrus või Tartus, siis võta aega!

• Heida pikali vähemalt 10 minutiks, alles siis tunned, kas madrats tekitab ebamugavust.
• Lama oma tavapärases magamisasendis: külili, selili või kõhuli.
• Palu kellelgi kontrollida, kas selgroog on sirge. See on lihtsaim viis testida sobivust.
• Sulge silmad ja lase lihastel lõdvestuda. hea madrats unustab end ära. 

Miks valida Mobecorist?

Mobecor pakub laia valikut madratseid tuntud tootjatelt: Sleepwell, Stroma, Sendeko, Materasso ja Hilding.